提到前列腺，很多人听过这个名字，却不知道它长在哪里、有什么用。今天，我们就来认识一下这个对男性至关重要的器官。
它长什么样？在哪里？
前列腺是一个核桃大小的腺体，位于膀胱的正下方，包裹着尿道起始部。用手指伸入肛门约4-6厘米，向前下方触摸，就能感受到它的存在——这正是泌尿外科医生做“直肠指检”时能触及前列腺的原因。
它到底有什么用？
别看它个头不大，功能却不可替代，主要有三大作用：
第一， 前列腺会分泌一种稀薄的乳白色液体，占精液总量的15%-30%。这种液体富含柠檬酸、锌、酸性磷酸酶等成分，能为精子提供营养和适宜的环境，帮助精子更好地“游动”。
第二，She精时，前列腺会收缩，将前列腺液挤入尿道。同时，它参与关闭膀胱出口，防止精液逆流进入膀胱——这样精液才能顺利射出，而不是“倒灌”。
第三，激活精子。 前列腺液中的某些酶类能够调节液化过程，让凝固的米青液在射出后逐渐变得稀薄，精子才能获得运动能力。
它对男人有多重要？
前列腺的健康直接关系到排尿、性功能和生育能力。
排尿：前列腺肿大或发炎时，会压迫尿道，导致尿频、尿急、排尿费力。
性功能：慢性前列腺炎常伴有勃起功能障碍、射精疼痛。
生育能力：前列腺液异常会影响精子活力，甚至导致不育。
哪些习惯会伤害它？
久坐、憋尿、酗酒、爱吃辛辣、不规律排精——这些看似平常的习惯，都会让前列腺反复充血、代谢紊乱，增加发炎风险。
前列腺虽小，却牵一发而动全身。了解它、爱护它，是每位男性一生的功课。别等问题出现才后悔，从今天起，给它多一点关注。
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